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Yogaworkshops am Sonntag
22. Februar 2026
"Beckenboden und Lendenwirbelsäule
Dein Beckenboden und dein unterer Rücken gehen Hand in Hand. Ihre Zusammenarbeit schafft Halt, Entlastung und natürliche, geschmeidige Beweglichkeit. dass sich jeder Schritt und jede Bewegung mühelos anfühlt.
im März 2026
"Drehungen im Frühling"
Drehhaltungen wirken tief auf Bauchraum, Wirbelsäule und Nervensystem. Sie fördern das Loslassen von Spannungen und bringen innere Prozesse in Fluss.
Eine gezielte Frühlingspraxis, die ordnet, klärt und belebt.
Was ist die "Yogasonntage"? Sie sind für alle Level geeignet. Der Weg ist das Ziel! Es gibt immer Alternativen und Hilfsmittel zur Unterstüzung. Wenn du schwanger bist, oder körperliche Einschränkungen hast, halte bitte vor deiner Anmeldung Rücksprach mit mir. Zeiten Kosten Workshop Die Yogasonntage finden als Präsenkurse in der Iyengar Yogaschule, Lise Meitner Strasse 10e, Freiburg/Vauban statt. |